जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है बालों का सफेद होना एक आम बात है। लेकिन यदि बाल समय से पहले ही कम उम्र में सफेद होने लगते हैं तो यह एक समस्या बन जाती है। कम उम्र में बाल सफेद होने के कई कारण होते हैं।
यदि आपके माता पिता ने अपने जीवन काल में कम उम्र में ही सफेद बाल होने का अनुभव किया है तो आपके बाल भी कम उम्र में सफेद हो सकते हैं। इसके अलावा ऑटोइम्यून बीमारी वायु प्रदूषण धूम्रपान तनाव हार्मोन परिवर्तन और विटामिन b12 की कमी के कारण भी बाल सफेद हो जाते हैं।
आइए अब जानते हैं वह उपाय जिससे आप बालों को जड़ से काला कर सकते हैं।
- सबसे पहले आपको मेथी दानों को एक कटोरी में रात भर के लिए भिगो के रख देना है
- सुबह पानी में नारियल का तेल एक चम्मच मिला देना है और मेथी दानों को भी पीसकर अच्छे से पेस्ट बना लेना है।
- यदि आप इस मिश्रण में थोड़ी सी ही ना मिलाना चाहती हैं तो हिना भी एक या दो चम्मच मिला सकती हैं।
- इसके बाद इस मिश्रण को आप अपने बालों की जड़ों में हल्के हल्के मसाज करते हुए लगाएं।
- इस मिश्रण को आपको बालों में 30 मिनट तक लगा रहने देना है।
- 30 मिनट बाद आप बालों को अच्छे शैंपू से धो लीजिए।
इस मिश्रण को आप हफ्ते में एक बार जरूर ट्राई करें और को असर दिखना शुरू हो जाएगा।
बालों को हमेशा अच्छी तरह से साफ धोकर रखें। तनाव धूम्रपान इत्यादि से बचें। और हमेशा अच्छा खानपान रखें हफ्ते में दो बार नारियल के तेल से अच्छी तरह से मालिश करें।
सौंदर्या 